Accompagnement holistique
Physique – Mental – Émotionnel – Énergétique
Accompagnement / Coaching 1:1
Vous avez été diagnostiqué·e avec une maladie auto-immune : une spondylarthrite ankylosante /une polyarthrite rhumatoïde /un diabète de type 1 /une thyroïdite d’Hashimoto /une maladie de Basedow /un lupus systémique / une sclérose en plaques /un psoriasis / une maladie de Crohn…
Aujourd’hui :
Vous vous sentez fatigué·e, stressé·e et anxieux·se, d’autant que ce qui peut être difficile à vivre, c’est que la souffrance existe, mais ne se voit pas forcément…la maladie est parfois invisible.
Vous vivez des inconforts, vous avez mal, vous manquez d’énergie et de mobilité quand les poussées/les crises arrivent : aussi bien votre mobilité articulaire que de pouvoir sortir de chez vous tranquillement.
Vous vous sentez ralenti·e.
Vous ne voulez pas vivre les effets secondaires des traitements (fatigue, nausées, maux de tête…) ou vous les vivez déjà mal.
Vous vous sentez aigri·e et incompris·e quand vous souffrez.
Et vous ne savez pas par où commencer pour aller mieux.
Mais vous ne voulez pas vous résigner, ni être impuissant·e. Vous refusez de baisser les bras.
Vous êtes au bon endroit si ce que vous voulez c’est :
DEVENIR PLUS FORT·E QUE VOTRE MALADIE AUTO-IMMUNE EN :
Reprenant votre pouvoir sur la maladie.
Vous sentant plus en forme, vous sentant plus confortable physiquement et émotionnellement.
Mettant tout en œuvre pour vous donner les moyens de soulager les maux du quotidien.
Vous sentant libre et fièr·e de transformer cette expérience de vie en un tremplin pour vous réaligner avec votre nature profonde.
Qui suis-je ?
Je suis Caroline et je défends l’idée que nous n’avons pas besoin d’attendre que les solutions viennent de l’extérieur et que nous avons tous en nous les ressources intérieures pour aller mieux.
J’ai choisi d’accompagner les personnes qui ont une maladie auto-immune et qui veulent vraiment s’en sortir tout en profitant de cette expérience de vie comme d’un tremplin pour se réaligner avec leur nature profonde.
Je suis Naturopathe & Coach
La Naturopathie est une technique de médecine préventive reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Elle permet d’appréhender la vie en étant plus en harmonie avec vous-même et votre environnement. Aussi, elle permet d’aller à la racine de vos déséquilibres et de vous rendre autonome en matière de bien-être.
Grâce à elle, vous apprendrez à prendre soin de votre corps avec différents outils (alimentation, techniques de relaxation, infusions/décoctions, superaliments, etc.), tout en englobant ce bien-être physique à un équilibre psychique et émotionnel.
Le coaching permet de mettre en lumière les ressources dont vous disposez pour atteindre vos objectifs de mieux être et d’épanouissement personnel. En (re)connectant avec la partie la plus confiante de vous-même, vous découvrez les leviers que vous êtes à même d’actionner pour donner à votre vie la tournure que vous avez toujours souhaitée.
Comment j’en suis arrivée à choisir ces domaines de prédilection ?
Moi-même, j’en ai fait l’expérience. Diagnostiquée en 2014 d’une maladie auto-immune, la Spondylarthrite ankylosante, je n’ai aujourd’hui plus aucun symptôme. C’est la Naturopathie qui m’a permise de reprendre le contrôle sur ma santé et c’est le coaching qui m’a permis de me rencontrer, de trouver mes propres solutions et de devenir pleinement actrice de ma santé et de ma vie.
Voici les étapes que vous traverserez lors de cet accompagnement :
1. RETROUVER DE L’ÉNERGIE en apportant à votre corps ce dont il a besoin pour être en forme.
– Connaître votre métabolisme.
– Identifier les aliments qui vous font défaut et ceux qui vous ressourcent.
– Apprendre à détoxifier en douceur votre corps.
– Savoir booster vos apports nutritionnels en fonction de vos besoins.
Mes outils : le profilage alimentaire, l’utilisation des super aliments/infusions et décoctions de plantes, vitamines-minéraux-oligo-éléments, techniques de détoxification…
2. SOULAGER VOS INCONFORTS/DOULEURS en reprenant la main dessus.
– Savoir intégrer au quotidien du mouvement qui vous aident à libérer les tensions corporelles.
– Apprendre à canaliser les douleurs par la conscience corporelle et l’imagerie mentale.
– Savoir choisir les techniques qui contribuent à prévenir et calmer les poussées/crises douloureuses.
Mes outils : postures, visualisation, cataplasmes, auto-massage, hydrologie…
3. RETROUVER UN ÉQUILIBRE MORAL ET ÉMOTIONNEL en apprenant à accepter et apaiser vos variations d’humeur.
– Savoir identifier quelles sont vos émotions du moment.
– Savoir guider et libérer les émotions qui ont été difficiles à vivre pour vous dans le passé et/ou qui le sont (toujours) aujourd’hui
– Savoir déterminer qu’elles sont les techniques qui vous font vraiment du bien à vous.
Mes outils : les huiles essentielles, l’olfactothérapie, les Fleurs de Bach, la respiration, la relaxation, la visualisation, l’EFT (emotional freedom techniques), des outils somatiques…
Cet accompagnement est pour vous si :
Vous êtes engagé·e, optimiste, à l’écoute, bienveillant·e, curieux·se, ouvert·e, fonceur·se, déterminé·e, volontaire et courageux·se
Vous voulez opérer des changements par vous-même et prendre votre santé en main.
Vous ne voulez pas vous résigner et vous sentir impuissant·e par rapport à la situation.
Vous aimez les challenges, les objectifs, vous aimez vous dépasser.
Vous voulez être accompagné·e pas à pas sur le chemin de votre santé.
Vous voulez vous réapproprier votre corps.
Cet accompagnement n’est pas pour vous si :
Vous pensez qu’il y a un protocole très précis qui va pouvoir vous sortir de là comme avec un coup de baguette magique.
Vous vous sentez trop sceptique pour essayer quelque chose de différent.
Vous vous sentez victime de votre maladie.
Vous vous sentez vaincue d’avance.
Cela peut tout à fait être ok si cela vous convient, mais nous ne pourrons pas travailler ensemble si vous êtes dans cette dynamique.
Déroulé de l’accompagnement :
Durée : 4 à 6 mois
Nombre de séances : 5 séances au total. 4 séances de 1h30 + 1 séance bilan un mois plus tard.
Détails techniques :
→ Séances en ligne. Toutes les 2, 3 ou 4 semaines maximum selon votre choix.
→ Questionnaires de préparation à remplir et à me renvoyer 48h avant le 1er RDV.
→ Compte-rendu de chaque séance envoyé par email dans les 24h.
→ Possibilité de me contacter par email entre les séances.
→ Accès à des documents ressources personnalisés (format pdf, audio) via un espace de stockage en ligne. Exemples : recettes de cuisines personnalisées en fonction de votre profil alimentaire, mémos alimentation (au format pdf), visualisation guidée et autres…
→ Tarif de l’accompagnement : Règlement possible en 1 fois (800 €), en 4 fois avec surcoût (205 € X 4) ou en 6 fois avec surcoût (140 € x 6).
TÉMOIGNAGES
DES QUESTIONS ?
Quel est l’intérêt de s’engager dans cet accompagnement ?
L’accompagnement que je propose est sur plusieurs mois. Durant ce accompagnement mêlant naturopathie, coaching et libération émotionnelle, vous allez faire un véritable travail intérieur, puisque vous allez puiser au fond de vous vos ressources propres pour retrouver motivation, confiance et goût du challenge.
L’accompagnement par coaching repose sur une réelle réflexion et introspection personnelles permettant d’aboutir à des acquis durables dans le temps et générant des prises de conscience fructueuses. Lors de cet accompagnement, nous explorons toutes vos facettes (plans : physique, émotionnel, mental, énergétique).
Tout au long, je vous accompagne dans la bienveillance et la compassion pour que vous puissiez vous sentir dans un espace de sécurité et de soutien. Je vous suis par emailing entre les séances et je vous mets à disposition sur un Drive des documents personnalisés (pdf, audio, vidéo) en fonction de votre profil alimentaire et de vos besoins identifiés lors des séances. Cela vous permet d’aller encore plus loin dans la prise en main de votre santé.
J’ai déjà engagé beaucoup de choses, est-ce qu’il est possible de réduire le nombre de séances ?
Pour que l’entièreté du processus soit délivré, il faut 5 séances.
Vous avez une autre question ?
Envoyez-moi un mail à : caroline@mabellesante.com
PRÊT·E À VOUS LANCER ?
Si cela résonne pour vous, postulez pour une séance découverte (en ligne) offerte d’une durée de 50 min d’une valeur de 90 €. Elle est sans engagement.
La séance découverte, c’est : Prendre connaissance de là où vous en êtes, là où vous voulez aller et si nous avons envie de travailler ensemble.