C’est avec une immense joie et beaucoup d’émotion que je vous annonce la sortie en librairies de "Mon cahier anti-inflammatoire" ! Ce projet, qui a vu le jour grâce à une série de petits miracles et de grandes inspirations, est enfin entre vos mains. J’ai hâte de...
(Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans un monde où les maladies auto-immunes sont souvent considérées comme...
Introduction Nous avons toutes et tous connu ces jours où, sans avertissement, notre corps décide de se rebeller. Pour celles et ceux d'entre nous qui cohabitent avec une maladie auto-immune, ces moments de révolte prennent souvent la forme de poussées...
En 2012, une douleur soudaine et intense dans ma colonne vertébrale a marqué le début d'une période tumultueuse de ma vie, dominée par la spondylarthrite ankylosante, une maladie auto-immune considérée comme incurable. Ce fut un point de bascule qui m'a conduit, non...
Saviez-vous que bien s'hydrater peut être votre meilleure alliée pour gérer votre maladie auto-immune ? Oui, l'hydratation ne concerne pas seulement le maintien de votre santé générale, elle joue aussi un rôle essentiel dans la gestion spécifique des maladies...
(Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Je vous invite à découvrir un récit particulièrement inspirant, celui de...