Saviez-vous que bien s'hydrater peut être votre meilleure alliée pour gérer votre maladie auto-immune ? Oui, l'hydratation ne concerne pas seulement le maintien de votre santé générale, elle joue aussi un rôle essentiel dans la gestion spécifique des maladies...
(Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Je vous invite à découvrir un récit particulièrement inspirant, celui de...
(Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans le dernier épisode de mon podcast "Les Résilientes", j'ai eu...
Dans ce monde hyper connecté où l’info circule à la vitesse de l’éclair, faire le tri entre ce qui est vrai et ce qui relève du mythe, surtout en matière de santé, c’est un peu comme naviguer en pleine tempête sans boussole. Les maladies auto-immunes, sujet souvent...
(Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans un monde où la santé et le bien-être prennent une importance...
Le printemps symbolise un nouveau départ, une période idéale pour se concentrer sur notre bien-être intérieur, et en particulier sur notre foie. Selon la médecine traditionnelle chinoise, dès le 4 février, le foie, considéré comme l'organe clé de cette saison, mérite...