ᐅ 10 Conseils pour rebondir vers la pleine santé en cas de maladie auto-immune
Si j'avais une baguette magique et que je pouvais remonter le temps jusqu'au moment où ma santé s'est détériorée, voici les 10 conseils que je me donnerais... parmi d'autres choses ! 🙂 Mes 10 conseils pour rebondir vers la pleine santé 1. Nutrition La nutrition est...
ᐅ Mon approche holistique pour profiter sainement du soleil
Aujourd'hui, nous parlons du cancer de la peau, de l'exposition au soleil, de la protection solaire, de la crème solaire, autant de sujets qui suscitent des opinions très divergentes. En ce qui concerne l'exposition au soleil, la médecine allopathique nous dit souvent...
ᐅ Devenez plus fort·e que la maladie : Boostez votre système immunitaire avec le jus spécial immunité
Renforcez votre système immunitaire avec ce jus spécial immunité ! 🌿💪 Vivre avec une maladie auto-immune peut être un défi quotidien, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous sentir plus fort·e que la maladie elle-même. En fait, en...
ᐅ Dormir pour aller mieux : l’importance du sommeil dans les maladies auto-immunes
Lorsque nous pensons à notre santé, nous sommes souvent prompts à mettre l'accent sur l'alimentation, l'exercice physique ou les traitements médicaux. Cependant, il y a un aspect fondamental de notre bien-être qui est souvent négligé, mais qui peut jouer un rôle...
ᐅ 7 livres qui explorent la connexion corps-esprit
Au fil de mon cheminement vers l'amélioration de ma santé, j'ai fait une découverte cruciale : l'interconnexion profonde entre le corps et l'esprit joue un rôle fondamental dans notre bien-être. Cette prise de conscience m'a conduit à explorer divers ouvrages traitant...
ᐅ Endométriose et alimentation : le témoignage de Madame Shiitaké
Soulager naturellement les symptômes d’endométriose grâce à l’alimentation En début de mois, je vous présentais les bases de l’alimentation anti-inflammatoire. J’ai découvert ce régime alimentaire suite au diagnostic de ma spondylarthrite ankylosante. Aujourd’hui,...
