Clés naturopathiques pour avoir une belle peau
La peau représente l'organe le plus lourd et le plus étendu du corps humain. Souvent considérée comme une simple enveloppe inerte qui recouvre nos organes, la peau est un système complexe de terminaisons nerveuses, de cellules et de glandes. Elle a un rôle important...
Comment bien vivre un vol long-courrier ?
La perspective de prendre un vol long-courrier n’est pas toujours réjouissante. Le séjour long et forcé, sans pause, dans un environnement fermé où les conditions sont très particulières, met notre corps et notre système nerveux à l'épreuve. Un tel inconfort peut nous...
Comment éviter les mauvais sucres ?
Le sucre est un petit ingrédient sournois qui est présent dans une quantité considérable d’aliments sous de nombreuses formes : sucres blancs, farines blanches, sodas et produits industriels,… En dépit de son goût délicieux et innocent, le sucre a des propriétés...
Renforcer son corps par l’exposition au froid : pourquoi, comment ?
Qui n’a jamais redouté d’être le dernier à la douche et de ne plus avoir d’eau chaude ? Pourtant exposer son corps au froid permet de le renforcer, de gagner en énergie, en vitalité. En quelques semaines, une exposition au froid quotidienne permet une transformation...
9 super aliments pour booster votre fertilité
Voici une liste d'aliments riches en nutriments contenant des minéraux et des vitamines spécifiques nécessaires à la santé de l'appareil reproducteur et à l'équilibre hormonal : Légumes crucifères : ces légumes sont connus comme nettoyants hormonaux, car ils...
6 bonnes raisons d’aller consulter un naturopathe
Si vous doutez de l'intérêt d'aller voir un naturopathe, voici 6 bonnes raisons pour y aller : N°1 : Le naturopathe va vous apprendre à être autonome pour être en bonne santé C’est un éducateur de santé naturelle qui a comme objectif de vous rendre libre à prendre...
