7 alternatives à la caféine pour une matinée pleine d’énergie
Quoi de mieux qu'un bon café pour se réveiller, n'est-ce pas ? Pour beaucoup d'entre nous, c'est la toute première chose que nous faisons : préparer une bonne tasse de café fumant. Et, bien que le café ne soit pas si mauvais, il n'est pas idéal pour tout le monde ! Si...
Inflammation chronique et stress
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’avoir une conversation virtuelle avec Sabrina Dussart, sophrologue et naturopathe, sur le thème «Inflammation chronique et Stress ». Nous avons abordé les points suivants : Qu’est-ce que le stress ? Comment se manifeste t-il ?...
Interview sur mon parcours avec la Spondylarthrite Ankylosante
Il y a quelques semaines, j'ai été interviewée par Alexandre Nature & Vous sur mon parcours avec la Spondylarthrite Ankylosante. J'y partage dans cette vidéo mon parcours de la maladie à l’épanouissement, mes points clés, comment j'ai su trouver les ressources...
[GOOD NEWS] : J’écris un livre et je vais être publiée !
C’est un rêve qui se réalise !!! Je suis tellement excitée ! Je viens de signer mon premier contrat avec une maison d’édition pour écrire un livre 📖 !⠀ ⠀ CE LIVRE aidera, je l’espère de tout cœur, le plus grand nombre de personnes touchées par une maladie...
« Maladies inflammatoires chroniques et détox » avec Camille Tomat
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’avoir une conversation virtuelle avec Camille Tomat sur le thème des "maladies inflammatoires chroniques et de la détox ». Nous avons abordé les points suivants : Qu’est ce qu’une cure détox ? Pourquoi il faut régulièrement en...
« Maladies inflammatoires chroniques et Yoga » avec Elisa de Moga Yoga
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’avoir une conversation virtuelle avec Elisa de Moga Yoga sur le thème « Maladies inflammatoires chroniques et Yoga ». Nous avons abordé énormément de sujets notamment : l’origine de l’inflammation selon l’Ayurveda, les bienfaits...