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Dans cet épisode des Résilientes, j’ai eu l’immense privilège d’accueillir une femme dont le parcours résonnera certainement avec beaucoup d’entre vous : Jeanne, auteure du livre Diagnostiquée Crohn et cofondatrice de la marque L’Officine Botanique. Confrontée à la maladie de Crohn à l’âge de 18 ans, Jeanne a fait le choix de ne pas laisser son diagnostic définir les limites de sa vie. Elle nous raconte comment elle a transformé un verdict médical lourd en un moteur de résilience et de changement profond.

Un diagnostic bouleversant : la maladie de Crohn

Jeanne a été diagnostiquée de la maladie de Crohn à un âge où l’on pense rarement à la maladie, à la fragilité du corps, ou à la gestion de la santé au quotidien. Ce diagnostic, comme elle le décrit dans son livre Diagnostiquée Crohn, a bouleversé sa vie. À seulement 18 ans, elle a dû faire face à des douleurs intenses, des symptômes handicapants comme les spasmes digestifs et les ulcérations dans tout son système digestif, des épisodes de fatigue chronique, et un avenir incertain.

Comme beaucoup de personnes confrontées à une maladie auto-immune, Jeanne a commencé par suivre les recommandations médicales classiques, qui incluaient notamment des traitements allopathiques lourds comme les corticoïdes et les immunosuppresseurs. Si ces traitements ont apporté un soulagement temporaire, ils n’ont pas permis d’apporter une amélioration durable à sa condition. Rapidement, Jeanne s’est retrouvée dans un cercle vicieux : dépendance aux médicaments, effets secondaires, et rechutes fréquentes.

La rencontre qui a tout changé : s’ouvrir à la naturopathie

L’histoire de Jeanne prend un tournant décisif lorsqu’elle fait la rencontre d’un naturopathe, qui lui ouvre la voie vers une toute nouvelle manière d’aborder la maladie. Bien que sceptique au départ, cette consultation lui fait comprendre que son corps ne fait pas que « subir » la maladie. Elle apprend à voir les signaux de son corps autrement et à prendre en main sa santé par des moyens naturels.

Ce naturopathe lui explique que ses habitudes alimentaires, son mode de vie et son environnement pouvaient avoir un lien direct avec ses symptômes. Bien que cette première approche l’ait d’abord déroutée, Jeanne décrit ce moment comme un « déclic » essentiel. Elle prend alors la décision de revoir complètement son mode de vie.

Le pouvoir de l’alimentation et des plantes

C’est à partir de là que Jeanne entame un processus de transformation en profondeur. Elle décide de revoir son alimentation, de supprimer les produits industriels, le sucre raffiné, et de privilégier des aliments naturels et non transformés. Elle commence également à explorer le pouvoir des plantes et des compléments alimentaires pour soutenir son système immunitaire et apaiser l’inflammation. Ces changements radicaux lui permettent non seulement de mieux gérer les symptômes de sa maladie de Crohn, mais aussi de retrouver une vitalité qu’elle n’avait plus ressentie depuis des années.

Elle parle notamment de l’importance des jus de légumes verts, des bouillons d’os, des suppléments en oméga-3, et de l’intégration progressive de pratiques de bien-être telles que le yoga et la méditation. Ces nouvelles habitudes lui ont permis de retrouver progressivement une santé optimale, sans dépendre des traitements médicamenteux.

Une santé retrouvée : un parcours inspirant

Aujourd’hui, Jeanne est en rémission complète de la maladie de Crohn, et cela fait plus de 10 ans qu’elle ne suit plus aucun traitement médical. Elle a réussi à cicatriser l’intégralité de ses ulcérations intestinales, et sa vie est désormais animée par une passion pour le bien-être et la santé naturelle. En tant que patiente experte, elle accompagne d’autres personnes souffrant de maladies chroniques en partageant son savoir et son expérience.

Son livre Diagnostiquée Crohn est un témoignage poignant de son parcours, mais aussi une véritable source d’inspiration pour ceux qui souhaitent prendre en main leur santé malgré un diagnostic difficile. Jeanne y raconte non seulement son combat contre la maladie, mais aussi sa renaissance grâce à une approche holistique du corps et de l’esprit.

L’Officine Botanique : une aventure au service du bien-être

Forte de son expérience personnelle, Jeanne a cofondé L’Officine Botanique, une marque de soins et de compléments alimentaires naturels basée sur les plantes sauvages. Convaincue du pouvoir des plantes pour soutenir le bien-être, elle a voulu créer une gamme de produits respectueux de l’environnement et des besoins du corps. Les produits de L’Officine Botanique sont conçus pour accompagner les personnes dans leur recherche d’équilibre, que ce soit pour améliorer leur sommeil, renforcer leur immunité, ou apaiser le stress.

Jeanne et son équipe ont choisi de mettre en avant les plantes françaises, récoltées de manière responsable, et de créer des produits concentrés et 100 % naturels. Ces élixirs à base de plantes sauvages et de bourgeons permettent de soutenir le corps dans ses besoins fondamentaux, en proposant une alternative naturelle aux soins conventionnels.

Une vision inspirante de la santé

À travers son parcours, Jeanne a su démontrer que la maladie n’est pas une fatalité. Elle prône une vision de la santé qui passe par l’écoute du corps, la reconnexion à soi et une approche naturelle. Pour elle, prendre soin de sa santé, c’est aussi repenser ses habitudes de vie, adopter une alimentation plus consciente, et utiliser les ressources que la nature met à notre disposition pour guérir.

Son message, au-delà de son propre combat, est un message universel de résilience : il est possible de surmonter l’adversité et de reprendre le contrôle de sa santé, même face à une maladie chronique. En adoptant une approche globale qui intègre l’alimentation, les plantes, et l’écoute des émotions, Jeanne a su redonner un sens à sa vie et aider d’autres personnes à faire de même.

Écoutez l’épisode et découvrez la transcription complète

Si l’histoire de Jeanne vous inspire, je vous invite à écouter l’épisode, regarder l’épisode complet sur YouTube et à lire la transcription intégrale de notre conversation. Vous y découvrirez plus en détail son parcours, ses conseils pratiques, et comment elle a su transformer une situation de crise en une opportunité de croissance personnelle.

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Transcription 

Caroline Lepinteur :

Bienvenue dans Les Résilientes, le podcast où l’on découvre des parcours de vie qui montrent que l’adversité peut être transformée en force. Je suis Caroline Lepinteur, naturopathe et coach, et votre hôte aujourd’hui. Je suis honorée de vous présenter une invitée dont le cheminement personnel résonnera avec beaucoup d’entre vous.

Jeanne, confrontée il y a plusieurs années à un diagnostic de la maladie de Crohn, a choisi de ne pas se laisser enfermer par ce verdict. Elle a suivi un parcours hors des sentiers battus pour retrouver sa santé et réinventer sa relation avec son corps. Ce qu’elle a appris au-delà des traitements conventionnels fait d’elle une véritable pionnière de la résilience.

Dans cet épisode, Jeanne nous partage son expérience unique, montrant qu’il est possible de dépasser les limites imposées par une maladie chronique et de redéfinir les contours de sa vie. Son histoire est un témoignage de courage et de détermination. Préparez-vous à être inspiré par le récit de Jeanne, une femme qui a transformé un diagnostic en un véritable moteur de transformation personnelle.

Bienvenue Jeanne, dans Les Résilientes. Je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec toi.

Jeanne :
Merci Caroline, je suis très heureuse de te rejoindre aujourd’hui. C’est vraiment un privilège d’être ici. Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis Jeanne, j’ai 30 ans, et je suis actuellement cofondatrice d’une marque de soins et compléments alimentaires appelée L’Officina Botanique. Cela fait près de 10 ans que j’évolue dans l’univers du bien-être, du bien-vivre et du bien-manger. Je suis également communicante, un domaine qui a été mon travail de fond pendant de nombreuses années.

On m’a diagnostiqué la maladie de Crohn quand j’avais 18 ans. Aujourd’hui, cela fait plus de 10 ans que je suis sans traitement, sans problème, avec un équilibre de vie stable. Mon quotidien est animé par ma marque, mes compléments alimentaires, et par l’accompagnement des autres à travers des conseils en alimentation et bien-être. Je travaille également dans des sphères privées et publiques pour sensibiliser à la nutrition.

En tant que patiente experte, je pense qu’il y aura sûrement d’autres projets à venir dans ce domaine. Voilà un petit résumé de qui je suis aujourd’hui pour me présenter à ta communauté.

Caroline Lepinteur :
Merci pour ton partage, Jeanne. Je tiens à te dire à quel point ton parcours a influencé le mien. Au début de ma formation en naturopathie, j’ai découvert ton livre Diagnostiquée Crohn, que j’ai dévoré d’une traite. Il a véritablement changé ma perspective. Ton histoire m’a vraiment ouvert les yeux sur la possibilité de retrouver la santé et d’aller mieux, même face à une maladie chronique aussi complexe que la spondylarthrite ou la maladie de Crohn. Ton courage et ta détermination ont été une source d’inspiration pour moi. Cela m’a confirmé que j’étais sur la bonne voie et qu’il était possible de reprendre le contrôle de sa santé. Pour cela, je te suis infiniment reconnaissante. Merci pour ton livre.

Jeanne :
Merci beaucoup, Caroline. Ce que tu dis me touche énormément. C’est toujours, je pense, une question de transmission et de passage. Toi, tu dis que c’est la lecture de mon livre qui t’a inspirée, mais pour moi, le déclic a été la rencontre avec un naturopathe. Ce qui est assez intéressant, c’est que cette rencontre s’est faite de manière assez brutale. J’avais des soucis d’eczéma, de douleurs articulaires, et des symptômes digestifs quand j’ai rencontré ce naturopathe. À l’époque, je n’étais peut-être pas prête à recevoir le message. Je n’ai pas très bien réagi au début, mais il a semé une graine en moi. Et c’est ce que je veux souligner : parfois, dans la vie, on reçoit des signes au moment où on en a besoin, et c’est peut-être ce qui t’est arrivé en découvrant mon livre. Je pense que ce que j’ai raconté résonnait déjà en toi, et c’est peut-être pour ça que ça a eu cet impact.

Caroline Lepinteur :
Absolument, c’est fascinant de voir comment une rencontre ou une lecture peut changer une vie. Tu as mentionné que tu avais été diagnostiquée de la maladie de Crohn à l’âge de 18 ans. Peux-tu nous en dire un peu plus sur ton parcours, sur cette période, et ce qui t’a menée à envisager une approche différente ?

Jeanne :
Bien sûr. Lorsque j’ai été diagnostiquée, j’avais 18 ans, et tout a commencé par des douleurs digestives très fortes, des spasmes abdominaux. Cela s’est rapidement aggravé, au point que je ne pouvais plus manger sans avoir des nausées, et j’ai perdu beaucoup de poids. J’avais également du sang dans mes selles, ce qui m’a vraiment effrayée. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à consulter des médecins, qui ont fini par poser un diagnostic de maladie de Crohn.

Les traitements que j’ai reçus dans un premier temps étaient des corticoïdes et des immunosuppresseurs. Ces médicaments ont atténué certains symptômes, mais j’ai vite compris qu’ils ne traitaient pas le fond du problème. J’étais constamment fatiguée et j’avais l’impression que mon corps ne suivait plus. Mes articulations étaient douloureuses, et je me sentais déminéralisée.

C’est à ce moment-là que j’ai rencontré un naturopathe. Cette première consultation a été un choc pour moi, car il m’a parlé d’un lien entre mon alimentation, mon mode de vie, et mes symptômes. Cela m’a complètement bouleversée, car je ne m’attendais pas à cela. J’ai réagi très mal au début, mais ce rendez-vous a planté une graine en moi. Quelques mois plus tard, j’ai décidé de changer radicalement mon alimentation et de prendre ma santé en main de manière différente.

Caroline Lepinteur :
C’est incroyable. Tu as donc choisi de revoir ton alimentation. Quels changements as-tu mis en place, et comment cela a-t-il affecté ta santé ?

Jeanne :
J’ai commencé par éliminer tout ce qui était produits industriels, sucre raffiné, et aliments transformés. J’ai opté pour des aliments bruts, non transformés, et j’ai également intégré des jus de légumes verts et des bouillons d’os dans mon alimentation. Ces changements m’ont permis de retrouver de l’énergie et de réduire considérablement l’inflammation. Petit à petit, non seulement mes symptômes digestifs se sont atténués, mais j’ai également remarqué une amélioration sur ma peau, mes cheveux, et mon niveau de vitalité en général.

J’ai aussi découvert le pouvoir des plantes et des compléments alimentaires. J’ai commencé à prendre des oméga-3, et j’ai utilisé des plantes comme le curcuma et le gingembre pour aider à gérer l’inflammation. En parallèle, j’ai intégré des pratiques douces comme le yoga, la danse, et la respiration consciente, qui m’ont beaucoup aidée à gérer le stress.

Caroline Lepinteur :
Je trouve ton approche vraiment inspirante. En plus de ton parcours de guérison, tu es également cofondatrice de L’Officine Botanique, une marque de soins naturels. Comment cette aventure est-elle née, et comment reflète-t-elle ta vision de la santé ?

Jeanne :
L’Officine Botanique est née de ma passion pour les plantes et de mon envie de partager ce que j’ai appris avec d’autres. Avec mon associé, nous avons créé une gamme de compléments alimentaires à base de plantes sauvages, cueillies de manière responsable en France. Notre vision est de revenir aux plantes locales, comme le thym, le romarin, ou encore le bourgeon de cassis, qui ont des propriétés incroyables pour soutenir le bien-être.

Nos produits sont 100 % naturels, sans produits chimiques, et respectueux de l’environnement. Nous avons commencé avec une gamme restreinte, mais notre objectif est de proposer des solutions naturelles pour aider les gens à retrouver l’équilibre dans leur vie, qu’il s’agisse d’améliorer leur sommeil, de renforcer leur immunité, ou de gérer le stress.

Caroline Lepinteur :
C’est un magnifique projet, Jeanne. Merci beaucoup d’avoir partagé ton histoire aujourd’hui. Ton parcours est une source d’espoir et d’inspiration pour toutes les personnes qui traversent des défis de santé similaires. Merci pour tout ce que tu fais.

Jeanne :
Merci à toi, Caroline. C’était un plaisir de partager mon histoire. J’espère que cela pourra inspirer d’autres personnes à prendre en main leur santé.

Caroline Lepinteur :
Merci à vous tous d’avoir écouté cet épisode des Résilientes. Si vous avez apprécié cette conversation, n’hésitez pas à la partager autour de vous, et à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée. Prenez bien soin de vous, et à très bientôt pour de nouvelles histoires de résilience.

Jeanne est la preuve vivante que même face aux diagnostics les plus difficiles, il est possible de trouver des chemins vers la guérison et le bien-être. Son histoire est une source d’inspiration pour toutes les personnes qui souhaitent reprendre leur santé en main et vivre une vie pleine de vitalité, malgré les défis de la maladie.

N’hésitez pas à partager cet article et cet épisode autour de vous.

Prenez bien soin de vous et à bientôt pour de nouvelles histoires de résilience !

Rappelez-vous ceci : vous pouvez vraiment améliorer votre bien-être et aller mieux. Il est possible de reprendre votre pouvoir personnel sur votre maladie auto-immune afin que vous puissiez faire l’expérience d’une vie épanouissante et retrouver de la joie ! Je suis là pour vous aider et vous guider. N’hésitez pas à consulter ma page « Travailler avec moi ».