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Dans un monde où les maladies auto-immunes sont souvent considérées comme des condamnations à vie, l’histoire d’Ingrid se distingue par sa puissance et son optimisme. Diagnostiquée à seulement 15 ans avec la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune chronique qui attaque les articulations, Ingrid aurait pu se résigner à vivre une vie de souffrance, dictée par des traitements lourds et des prédictions médicales sombres. Mais au lieu de cela, elle a décidé de tracer un autre chemin, un chemin de résilience, de recherche de sens, et de guérison.

Dans cet épisode du podcast « Les Résilientes », Ingrid partage avec nous son parcours exceptionnel, de son enfance marquée par des crises répétées d’arthrite juvénile à sa décision, à l’âge adulte, de reprendre le contrôle de sa santé. À travers ce témoignage, elle nous montre qu’il est possible de transformer une épreuve de vie en une opportunité de croissance personnelle et de réinvention de soi.

Un parcours de combattante dès l’enfance

Ingrid nous raconte comment, dès l’âge de 2 ans, elle a commencé à souffrir d’inflammations articulaires, un combat qu’elle a mené tout au long de sa jeunesse. Elle parle des traitements médicaux qu’elle a subis, de la douleur physique et émotionnelle, et de la façon dont cette maladie a influencé chaque aspect de sa vie. À 15 ans, le diagnostic de polyarthrite rhumatoïde tombe, avec des perspectives peu encourageantes. Mais Ingrid refuse de se laisser définir par cette maladie.

Refuser la fatalité et choisir un autre chemin

L’une des parties les plus marquantes de l’épisode est lorsque Ingrid explique comment elle a décidé de ne pas accepter passivement les prédictions médicales. À 17 ans, face à un spécialiste qui lui annonce qu’elle pourrait finir en fauteuil roulant, elle choisit de ne pas s’identifier à cette maladie. C’est une décision qui va tout changer. Ingrid se tourne alors vers des approches plus naturelles et holistiques, explorant d’autres moyens de prendre soin de son corps et de son esprit.

La prise de conscience : l’alimentation et bien plus encore

Le déclic pour Ingrid survient lorsque son conjoint lui propose d’explorer de nouvelles approches, notamment à travers l’alimentation. C’est le début d’un long processus de recherche et de découverte qui l’amène à revoir complètement son mode de vie. Elle apprend que l’alimentation, l’hygiène de vie, mais aussi la gestion du stress et des émotions jouent un rôle fondamental dans la gestion des maladies auto-immunes.

Ingrid décrit comment elle a commencé à se sentir mieux, non seulement physiquement, mais aussi mentalement et émotionnellement, en changeant ses habitudes alimentaires et en intégrant des pratiques comme la méditation et l’écoute de son corps. Elle parle de l’importance de réaligner sa vie avec ses valeurs profondes, et comment cela a été un facteur clé dans son cheminement vers la guérison.

La guérison : un processus global et holistique

Aujourd’hui, Ingrid se décrit comme étant en rémission complète. Elle parle de guérison, un mot que beaucoup hésitent à utiliser lorsqu’il s’agit de maladies auto-immunes, mais qu’elle assume pleinement. Pour elle, cette guérison n’est pas seulement physique ; elle est également émotionnelle, mentale et spirituelle. Ingrid a appris à reconnaître les signaux de son corps et à y répondre avant que les symptômes ne deviennent ingérables.

Son message est clair : pour guérir, il ne suffit pas de traiter les symptômes. Il faut aussi s’attaquer aux racines profondes du mal-être, qu’il s’agisse de traumatismes émotionnels, de désalignements entre ses valeurs et son mode de vie, ou de relations toxiques. Elle insiste sur l’importance de reprendre son pouvoir personnel, de se reconnecter à soi-même, et de ne pas laisser les autres définir ce qui est possible pour nous.

Un message d’espoir pour tous ceux qui vivent avec une maladie chronique

L’histoire d’Ingrid est un puissant rappel que nous ne sommes jamais totalement impuissants face à la maladie. Même lorsque les perspectives semblent sombres, il est possible de trouver des chemins alternatifs qui mènent vers la guérison. Chaque parcours est unique, et ce qui a fonctionné pour Ingrid ne sera peut-être pas identique pour tout le monde, mais son histoire montre que l’espoir et la résilience peuvent ouvrir des portes que l’on croyait fermées.

Conclusion

Cet épisode du podcast « Les Résilientes » est bien plus qu’un simple témoignage. C’est une invitation à repenser notre relation avec la maladie et à explorer les nombreuses façons dont nous pouvons reprendre les rênes de notre vie. Que vous soyez vous-même confronté à une maladie auto-immune ou que vous souteniez un proche dans cette situation, l’histoire d’Ingrid est une source d’inspiration et d’encouragement.

Je vous invite à écouter cet épisode en entier pour découvrir tous les détails de ce parcours hors du commun. Et si vous souhaitez approfondir votre réflexion ou obtenir des conseils personnalisés, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons explorer des solutions qui vous aideront à mieux vivre avec votre maladie, et pourquoi pas, à trouver votre propre chemin vers la guérison.

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Vidéo de l’épisode « Au coeur de la polyarthrite rhumatoïde : Opportunité de guérison et de réalignement avec Ingrid »

Transcription de l’épisode

« Caroline : Bienvenue dans un nouvel épisode des Résilientes. Aujourd’hui, j’ai le privilège de vous présenter une femme extraordinaire qui incarne véritablement la force de la résilience.

À l’âge de 15 ans, Ingrid a été confrontée au diagnostic déroutant de la polyarthrite rhumatoïde. Plutôt que de se laisser submerger par les croyances conventionnelles, Ingrid a courageusement emprunté un autre chemin pour explorer des horizons différents et tracer son propre parcours vers la rémission. Ingrid, bienvenue dans Les Résilientes.

Ingrid : Merci beaucoup, Caroline. Je suis très heureuse d’être ici pour partager mon parcours.

Caroline : Pour celles et ceux qui ne te connaissent pas encore, pourrais-tu te présenter et nous expliquer comment tout a commencé pour toi ?

Ingrid : Bien sûr. J’ai 40 ans et je suis thérapeute naturopathe et coach holistique. Mon parcours avec la polyarthrite rhumatoïde a commencé très jeune, à l’âge de 2 ans, avec des premières inflammations. À 15 ans, le diagnostic est tombé : polyarthrite rhumatoïde. Cette maladie auto-immune attaque les articulations et provoque une douleur intense. Pendant des années, j’ai suivi des traitements lourds, mais à 17 ans, on m’a dit que je finirais en fauteuil roulant. C’était un choc, mais je n’ai jamais voulu m’identifier à cette maladie. Je refusais l’idée de me voir diminuée par la maladie.

Caroline : Comment as-tu réagi à ce diagnostic si jeune ?

Ingrid : C’était brutal, mais je pense que j’ai fait ce qu’on appelle un déni de protection. J’ai capté l’information, mais je ne l’ai pas laissée m’envahir. J’ai toujours vu la maladie comme une extension de moi-même, sans pour autant la laisser me définir. Même si je vivais avec la douleur, je continuais à avancer, en refusant de me laisser abattre.

Caroline : Quels étaient les traitements que tu suivais à l’époque ?

Ingrid : À 15 ans, j’ai été mise sous méthotrexate, un traitement pour ralentir l’activité du système immunitaire. Mais à 17 ans, le traitement ne faisait plus effet, et c’est là qu’on m’a annoncé que la maladie évoluait très vite et que je devais m’attendre à finir en fauteuil roulant. À ce moment-là, on m’a prescrit un immunosuppresseur pour ralentir l’activité de mon système immunitaire. C’était une période difficile, mais je n’ai jamais voulu accepter ce destin.

Caroline : Quel a été le déclic qui t’a poussée à chercher une autre voie ?

Ingrid : Le déclic est venu bien plus tard, après des années de traitements et d’hospitalisations. Un jour, après une crise particulièrement sévère, mon conjoint, qui est très curieux et qui s’intéresse à des approches alternatives, m’a encouragée à explorer d’autres options. Il m’a montré un documentaire qui parlait des effets de l’alimentation sur la santé. Pour moi, c’était un véritable déclic. J’ai commencé à comprendre que ce que je mangeais et mon mode de vie avaient un impact énorme sur ma santé.

Caroline : Comment as-tu intégré ces changements dans ta vie ?

Ingrid : J’ai commencé par revoir complètement mon alimentation, en adoptant un régime anti-inflammatoire. J’ai aussi travaillé sur mon hygiène de vie globale, en incluant la méditation, la gestion du stress et une écoute plus attentive de mon corps. Rapidement, j’ai ressenti des améliorations significatives. À un moment donné, j’étais tellement convaincue que j’étais sur la bonne voie que j’ai décidé d’arrêter tous mes traitements le 1er janvier 2017. Depuis, je n’ai jamais repris aucun médicament, et ma santé n’a cessé de s’améliorer.

Caroline : C’est incroyable ! Est-ce que tu ressens encore des symptômes aujourd’hui ?

Ingrid : Il m’arrive encore de ressentir de légers symptômes, mais c’est devenu rare. Lorsque cela arrive, c’est comme un signal de mon corps pour me dire que quelque chose ne va pas, que je dois peut-être ajuster mon alimentation ou mieux gérer mon stress. J’ai appris à écouter ces signaux et à réagir rapidement pour me réaligner. Aujourd’hui, je me sens mieux que jamais, et je n’ai plus de symptômes chroniques.

Caroline : Est-ce que tu as ressenti des moments de doute ou de découragement dans ce parcours ?

Ingrid : Oui, bien sûr. Il y a eu des moments très difficiles. Par exemple, en 2019, après avoir ressenti un mieux-être pendant plusieurs années, j’ai eu une rechute importante avec une nouvelle cascade d’inflammations. J’étais dévastée, car je pensais avoir tout fait correctement, mais les symptômes sont revenus de manière très intense. C’était une période sombre où j’ai dû faire face à un énorme découragement.

Caroline : Comment as-tu surmonté cette rechute ?

Ingrid : À un moment donné, j’ai réalisé que je ne pouvais pas tout contrôler. Je me suis effondrée dans mon canapé un matin, épuisée et désespérée, et j’ai commencé à pleurer. C’est à ce moment-là que j’ai eu des flashs de moments de ma vie où j’avais accepté l’inacceptable, des situations où je n’avais pas posé mes limites. J’ai compris que ces blessures émotionnelles non résolues jouaient un rôle énorme dans mes symptômes. J’ai décidé de changer ma manière d’aborder ma santé, en intégrant davantage la dimension émotionnelle et en posant des limites claires dans ma vie. Après ce travail sur moi, mes symptômes ont progressivement disparu.

Caroline : Quel message souhaiterais-tu transmettre à ceux qui vivent avec une maladie chronique ?

Ingrid : Mon message est qu’il est possible de reprendre le pouvoir sur sa santé. Il faut croire en soi, s’entourer des bonnes personnes et ne pas se laisser définir par la maladie. La maladie peut être une opportunité de mieux se connaître et de se reconnecter à ses valeurs. Reprendre les rênes de sa vie demande du courage, mais c’est possible. Chaque personne a en elle la force de traverser ces épreuves et d’en sortir plus forte.

Caroline : Merci beaucoup, Ingrid, pour ce témoignage inspirant. Comment nos auditeurs peuvent-ils te contacter ?

Ingrid : Vous pouvez me retrouver sur Instagram sous le nom d’Ingrid Transformation, et sur ma page Facebook « Polyarthrite Rhumatoïde, Ma Vie sans Elle« .

Caroline : Merci encore pour ton partage, Ingrid. C’est un véritable message d’espoir pour tous ceux qui se battent contre une maladie chronique. »

Rappelez-vous ceci : vous pouvez vraiment améliorer votre bien-être et aller mieux. Il est possible de reprendre votre pouvoir personnel sur votre maladie auto-immune afin que vous puissiez faire l’expérience d’une vie épanouissante et retrouver de la joie ! Je suis là pour vous aider et vous guider. N’hésitez pas à consulter ma page « Travailler avec moi ».